Receta de menestrón, sopa sustanciosa de la gastronomía peruana de origen italiano. Su nombre se debe a la presencia de menestras, carnes, verduras, fideo grueso…
Receta de saltado de tofu con vegetales. El tofu no tiene color y casi no tiene sabor, pero sí lípidos insaturados que contribuyen a reducir …
Una receta de vainitas, también conocidas como alubias, ejotes, chauchas, habichuelas, judías verdes, porotos verdes o Green beans en inglés, son unas verduras muy nutritivas…
ENSALADA WALDORF Receta De Ensalada Waldorf. La magia propia de la época Navideña nos invita recordar los sabores y aromas que más añoramos. Es por…
Receta de Ensalada Navideña. Las semanas previas a la noche buena suelen pasar muy rápido debido a las múltiples actividades que se llevan a cabo. Una…
Receta de curry de tofu con verduras un platillo muy fácil de hacer y muy nutritivo ya que contiene muchas proteínas e hidratos, además tiene…
Receta de ensalada de pollo con quinua, una ensalada cocida con todos los nutrientes que nos aporta la maravillosa quinua y vegetales como la zanahoria,…
Hoy preparamos esta receta de hamburguesas de quinua acompañadas de chips de zanahoria y ensalada de lechuga y todos quedaron muy satisfechos, espero te…
Receta de solterito de queso, típica entrada Arequipeña que lleva queso fresco, habas y aceitunas entre otros ingredientes. Anímate a disfrutar esta refrescante receta. …
Receta de tallarín saltado con lomo, el tradicional lomo saltado servido sobre tallarines al dente, una receta infaltable en el menú de la semana, engríe…
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