Receta de hummus novoandino de pallares, delicioso puré con pallares cocidos, pasta de ajonjolí o tahini, jugo de limón, yogurt natural, aceite de oliva y…
Receta de guiso de arvejitas verdes. Una receta con pocas calorías y casi nada de grasa, ideal para personas con diabetes. Potaje de arvejitas verdes…
Receta de ragú de lentejas, una receta con lentejas para disfrutar los lunes. Es como un estofado de carne con menestra y verduras. INGREDIENTES…
Receta de ENSALADA CON FREJOLES, ensalada con tres variedades de frejoles: negros, rojos y canario, vainitas, ají, pimiento rojo y cebolla; aliñada con una emulsión…
Receta de seco de cordero con frijoles escabechados, un plato típico de la cocina peruana, seco de cordero con chicha de jora, culantro, zapallo loche…
Receta de ensalada con garbanzos, espinaca, poro, albahaca, pimiento y hojas de parra, aliñado con una emulsión de yogurt con finas hierbas. Una receta de…
Receta de ensalada con cerdo dulce, una receta de ensalada que bien lo puedes disfrutar en una cena light pues combina trozo de lomo cerdo…
Receta de ensalada con pallares, un receta fácil y nutritiva. Los pallares aportan hierro al organismo, elemento que interviene tanto en la producción de hemoglobina…
Receta de corvina con pallares y salsa de ají , una receta de la cocina novoandina que no puedes dejar de probar. Filetes de corvina a…
Receta de ensalada caliente de lentejas, una receta de ensalada energética que puedes servirte como cena si estás queriendo cuidar la línea o simplemente quieres…
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